【防疫居家必備】KneeHow 膝關節運動助理 訓練肌耐力 你好智慧膝力環

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疫情爆發,在家也能方便健身
今年母親節最佳送禮商品,孝順的你媽媽感受的到。
一款有人情味的智慧穿戴,在家就能進行大腿肌力訓練。
漸進式訓練,一週只要三次逆轉老化改善健康!


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家人是否長期缺乏運動、運動偏食(缺少肌力訓練),或是已經開始出現膝蓋不適、

不耐行走、上下樓梯困難、不愛出門等症狀?

文獻指出,肌肉量是中老年生活品質的基石。40歲後,全身肌肉量加速流失,

「退化性關節炎」、「肌少症」、「骨質疏鬆症」等肌肉骨骼重大疾病則因此緊隨在後,

從行動力開始一步步對全面的生活型態及身心健康造成侵害。

肌力訓練不只是年輕人的潮時尚!要遠離病痛失能、逆轉退化,肌力訓練更是不可少的基本功!

居家運動教練-KneeHow智慧膝力環帶您家人用最簡單安全的坐姿抬腿方式訓練大腿肌,

不用跑健身房,把運動融入日常生活!

關心家人,就從關心他們的身體健康開始。想要保健膝蓋、提升行走能力、降低跌倒風險,

就透過KneeHow智慧膝力開始累積“健康本”,守護未來的自主品質生活!

溫馨提示:
訓練以漸進為原則,請勿躁進,並且請逐階加強強度,以確實收到健康促進之效。

若您目前正於相關門診求診當中,或是正在術後復健的階段中,請諮詢醫師或治療師,

依照您的身體情況排定您的訓練內容,並依需要在專業人員的監督下進行訓練。

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